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Mar 19, 2024

Cómo prepararse para el sexo anal: qué hacer antes y durante

Si estás interesado en tener sexo anal pero no tienes idea de por dónde empezar, has venido al lugar correcto. El sexo anal puede ser fantástico tanto si eres la pareja que recibe como la que recibe.

Si estás interesado en tener sexo anal pero no tienes idea de por dónde empezar, has venido al lugar correcto.

El sexo anal puede ser fantástico tanto si eres la pareja que recibe como la que penetra. El ano tiene muchas terminaciones nerviosas que pueden proporcionar muchísimo placer durante el juego anal.

Sin embargo, la zona también es muy sensible y hay que tomar precauciones para garantizar la comodidad y la seguridad. Es importante que usted y su pareja se informen, ya que el sexo anal requiere más planificación y preparación que el sexo del pene en la vagina.

Esto es lo que necesita saber sobre cómo prepararse para el sexo anal y la higiene relacionada con el juego anal.

En primer lugar, la comunicación es clave. Conversa con tu pareja sobre las ITS, tus expectativas, solicitudes y límites para minimizar la ansiedad antes de la experiencia, dice Tameca N. Harris-Jackson, educadora sexual certificada, terapeuta sexual y fundadora de Hope & Serenity Health Services.

En cuanto a los suministros que necesitarás, ten a la mano condones para practicar sexo más seguro y prevenir ITS.

A continuación, el suministro más importante para el juego anal es un lubricante. "A diferencia de la vagina, el ano no produce su propio lubricante. Cuanto más lubricante uses, más cómodo y placentero será el sexo anal", dice Rachel Needle, psicóloga licenciada, terapeuta sexual certificada y codirectora de Modern Sex. Institutos de Terapia.

El lubricante no solo aumenta el placer, sino que también ayuda a prevenir el riesgo de lastimarse. Harris-Jackson dice que la piel dentro y alrededor del ano es muy delicada y puede rasgarse fácilmente, lo que aumenta el riesgo de sangrado o infecciones. Usar mucho lubricante y comenzar lentamente ayudará a prevenir estos desgarros.

Cuando use condones, asegúrese de usar un lubricante a base de agua o de silicona, ya que los lubricantes a base de aceite pueden romper los condones. Pero si también usas juguetes sexuales de silicona en el dormitorio, opta por los que sean a base de agua.

Si tienes una advertencia justa antes del sexo anal, puede ser útil evitar los alimentos grasosos, los lácteos o cualquier alimento que sepas que tiende a aumentar los gases o el malestar estomacal, dice Harris-Jackson.

En cuanto a la higiene cuando te preparas para el juego anal, Harris-Jackson recomienda seguir estos pasos:

1.Si siente la necesidad de hacerlo previamente, defeque.

2.Limpia la zona anal por completo.

3.Independientemente de si defeca o no, lave bien el área con agua y jabón suave.

Mientras te preparas para el sexo anal, es importante calentar primero. Needle sugiere comenzar con un dedo o un tapón anal. Esto te ayudará a explorar las sensaciones del juego anal antes de sumergirte de lleno en el sexo anal.

No solo querrás lubricarte para el sexo anal en sí, sino que también es importante usar lubricante en cualquier cosa que suba por el trasero. Eso también se aplica a los dedos y a los juguetes, dice Harris-Jackson.

La higiene de manos también es importante para la pareja que tocará el trasero. A esta pareja se le deben cortar y limar las uñas para minimizar rasgaduras y desgarros, y lavarse las manos con agua y jabón, dice Harris-Jackson.

Si quieres ir un paso más allá, puedes considerar usar guantes de látex o no porosos como barrera adicional contra bacterias e infecciones. Si hay cortes abiertos o llagas en los dedos, no los use.

Es posible que hayas oído hablar de personas que se hacen duchas anales o usan enemas antes del juego anal. Esto implica enjuagar el recto con agua; sin embargo, los profesionales médicos desaconsejan hacerlo para sentirse más limpio antes del sexo anal.

"Si bien puede resultar tentador, se ha descubierto que aumentan las infecciones, incluido el riesgo de contraer ETS", dice Harris-Jackson.

Si estás teniendo sexo anal con alguien que tiene vagina, uno de los puntos clave de higiene y seguridad es evitar introducir en la vagina cualquier cosa que haya estado en el ano (incluidos los dedos, los juguetes y el pene). Si decides cambiar de Del sexo anal al sexo vaginal, quítate el condón que estabas usando antes y cámbialo por uno nuevo antes de pasar a la vagina, dice Needle. No conviene introducir bacterias del ano en la vagina, ya que pueden provocar una infección urinaria. No coloques en la vagina un juguete como un tapón anal que estaba en el trasero por la misma razón.

También es posible que desees tener cuidado de evitar deslizarte dentro de la vagina durante el sexo anal, si el pene se sale del trasero y entra en la vagina en el siguiente empujón.

Para prevenir esto y mantener el control, Harris-Jackson dice que uno de los miembros de la pareja puede usar una de sus manos para ayudar a guiar el pene y mantener el rumbo. Esto puede ser especialmente útil cuando recién comienzas y te inicias en el sexo anal.

Si usted es la pareja receptora, asegúrese de informarle verbalmente si desea que se relaje, disminuya la velocidad, agregue más lubricante o se tome un descanso para evitar lágrimas o más molestias. "Presta atención a tu cuerpo y detente si te duele demasiado", dice Needle.

Además, es útil tener algunos elementos de limpieza rápida en caso de que necesites encargarte de un pequeño desorden sin detener la diversión. Harris-Jackson sugiere tener cerca una toalla, pañuelos de papel o toallitas suaves sin perfume para facilitar el acceso.

Recuerde, el sexo anal no siempre será perfecto. Puedes hacer todas las cosas "correctas" y aun así experimentar un poco de desorden.

"Si encuentra materia fecal, está bien. Es natural y sucede", dice Harris-Jackson. Ambos socios deben ser lo suficientemente maduros para aceptar esto y reconocer que cosas como estas pueden suceder con el juego a tope.

Después del sexo anal, la pareja receptora puede ir al baño para hacer lo que necesite, ya sea usar el baño para liberar la sensación de saciedad, liberar gases y limpiar los restos de lubricante, dice Harris-Jackson.

Luego, al igual que con la preparación, lave entre las nalgas con agua y jabón suave y séquelas. Es posible que la pareja penetrante también quiera lavarse con agua y jabón suave.

Asegúrate de limpiar también tus juguetes sexuales. Compruebe si el embalaje tiene instrucciones de limpieza específicas. Como regla general, sumerja los juguetes de silicona en agua hirviendo y límpielos con agua y jabón suave. Lave los juguetes de vidrio, metal o plástico con agua tibia y jabón.

Por último, si hay algo que se ha manchado con la ropa de cama o la ropa, tíralo a la lavadora.

Con una preparación y un calentamiento adecuados, el sexo anal puede ser muy placentero tanto para la pareja que recibe como para la que penetra. Mantenga abierta la línea de comunicación para asegurarse de que ambos se sientan cómodos y se diviertan, porque, por supuesto, desea que cualquier tipo de sexo sea divertido y se sienta bien.

Cumplir con los conceptos básicos de limpieza previa con agua y jabón suave, usar mucho lubricante y calentar con los dedos o un tapón anal puede ser de gran ayuda para que tu experiencia de sexo anal sea increíble.